Sonntag, 04 Dezember 2022

aktuelle Kurse


Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Montag von 17:00 - 18:00

Kursleiter: Dietmar Marliot
Kurstage:
 offene Gruppenstunde - wöchentlich
Teilnahmegebühr: 15.-€ bei Einzelbesuch, mit 10er Block 140.- €

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natural move & wing chun für Kinder ( im Alter von 6 - 14 )

Dienstag von 16:45 - 18:00

Kursleiter: Dietmar Marliot
Kurstage:
 offene Gruppenstunde - wöchentlich
Teilnahmegebühr: 40.-€ / Monat

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Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

Dienstag von 18:30 - 19:30

Kursleiter: Dietmar Marliot
Kurstage:
 offene Gruppenstunde - wöchentlich
Teilnahmegebühr: 15.-€ bei Einzelbesuch, mit 10er Block 140.- €

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natural move - the beginning

Donnerstag, 16:00 – 20:00 ( innerhalb dieser Zeit kann unter Anleitung und Motivation trainiert werden )

Kursleiter: Dietmar Marliot 

Inhalte:

Bei diesem Training verfolgen wir den Ansatz, ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren. Um differenziertere
Kontaktflächen zum Boden, jeglicher Untergründe zu schaffen, wird ausschliesslich barfuss trainiert. Die Einheiten fördern Kraft und Beweglichkeit, Koordination und  Ausdauer sowie Rhythmus und Gleichgewicht. Rhythmus und Gleichgewicht fördern, bedeutet die einwirkende Schwerkraft gezielter in den Bewegungsfluss ein setzen zu lernen. Ganz nebenbei werden auch fasziale Strukturen gestärkt - das Training findet inDoor statt.

Teilnahmegebühr: 95- € 
 

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QiGong & Meditation

Sonntag-Abend, 17:00 – 18:00

Kurstage: offene Gruppenstunde - wöchentlich ( Einsteiger und Fortgeschrittene willkomen
Teilnahmegebühr:  auf Anfrage

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